فقه الوليّ: من أحكام السفر ومستجدّاته.. أسرتي: طباع الزوجين: هـــل تتــغيّـــر؟ مجتمع: ترشيد الاسـتهلاك: ضرورة وليس ترفاً آخر الكلام: ليست كذبة!! تجربتي مع كورونا التعلُّم عن بُعد: هل ينجح الأهل؟ كوفيد- 19 وآثاره النفسيّـــــــة هل كورونا.. كذبة؟ (حوار مع مختصَّين من وزارة الصحّة) توجيهات اجتماعيّة وأسريّة في ظـــلّ كورونا مع الإمام الخامنئي: الرسول والحياة الطيّبة (*)

تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز مضرّ بالصحة

حوراء مرعي عجمي


أكّد علماء إسبان أنّ واحدة من أكثر العادات التي يقوم بها بعض الناس ضرراً، هي تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز؛ لأنّه يتسبّب بتناول كميّات كبيرة من الطعام، ويؤدّي بالتالي إلى الإصابة بالسمنة.

وسبب تلك السمنة أنّ انشغال الدماغ بالمعلومات التي يتلقّاها أثناء المشاهدة يمنعه من تفسير الإشارات التي يُرسلها له الجسم، والتي تشير إلى أنّ الجسم أخذ كفايته من الطعام، فيفقد الإحساس بالشبع خلال مشاهدة التلفاز.

والشيء الأهمّ هو أنّ عملية "الأيض" (حرق الدهون) تتباطأ أثناء الاسترخاء ومشاهدة التلفاز؛ ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم.
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع