الدكتور علي شاهين (*)


ترسل أشعة الشمس الإشعاعات الضوئية التالية:
1- أشعة الضوء المرئية التي تضي‏ء الأرض.
2- أشعة ضوئية غير مرئية هي الأشعة ما تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية، وهذه الإشعاعات هي التي تعطي الأرض الدف‏ء، وهي المسؤولة عن إعطاء الجلد اللون الأسمر وتساعد في تشكيل الجسم للفيتامين د، وعند حدوث الحروق الشمسية في حال التعرض الطويل لأشعة الشمس وخاصة في وسط النهار ما بين الساعة 11 3 وهذه الحروق قد تكون شديدة وتشبه حروق الدرجة الأولى.

* هل هناك مخاطر لأشعة الشمس على المدى البعيد؟
نعم، فالأشخاص الذين يتعرضون بكثرة لأشعة الشمس يحدث عندهم: شيخوخة خلية باكرة، سرطانات جلدية، بقع شمسية، أكثر من غيرهم، كذلك يكثر عندهم حدوث إصابات لعدسة العين.

* هل هناك أشخاص معرضين لحروق الشمس أكثر من غيرهم؟
نعم، بالدرجة الأولى الأطفال الصغار يكون عندهم طبقات الجلد رقيقة لذا فإنهم قد يصابون بالحروق الشمسية أكثر من غيرهم، والأشخاص ذوو اللون الأبيض والعيون الزرق، والشعر الأشقر أو الأحمر مثل هؤلاء الأشخاص يكونون معرضين للإصابة بحروق الشمس أكثر، كذلك الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة مثل المضادات، بعض أدوية الضغط، بعض الأدوية النفسية.

* كيف نحمي أنفسنا من حدوث الحروق الشمسية:
يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس ما بين الساعة 11- 3. كذلك يجب عدم البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس وفي حال البقاء يجب وضع ملابس مناسبة تحمي الجسم والأكتاف والأرجل كما يجب وضع قبعات تحمي بشرة الوجه ونظارات شمسية تؤمن حماية من أشعة UV بدرجة 90%. يمكن اللجوء إلى استعمال مراهم خاصة تحمي من أشعة الشمس ويجب أن يكون عامل الحماية SPF بدرجة 15 أو أكثر خاصة في حال كون لون البشرة فاتحاً حيث أن مثل هذه المراهم تؤمن حماية لمدة 2 3 ساعات حيث توضع مثل هذه المراهم ربع ساعة قبل التعرض للشمس ويعاد الدهن كل 2 3 ساعات وبعد كل نزول إلى الماء (في حال السباحة).

* علاج حروق الشمس:
تحدث حروق الشمس غالباً في بداية موسم الصيف وخاصة بعد التعرض الأول والطويل لأشعة الشمس وذلك من بدء مواسم السباحة تبدأ أعراض حروق الشمس بعد 1 2 ساعة بحدوث احمرار للجلد وتورم وأحياناً تشكل لفقاعات وقد تترافق الأمراض مع حدوث الرشدية في المنطقة المصابة وشعور بالحكة مزعج.

* العلاج يعتمد على الخطوات التالية:
• غسل المنطقة المصابة بالماء البارد نسبياً.
• وضع المريض في غرفة باردة بعض الشي‏ء.
• إعطاء أدوية مسكنة خفيفة أو قوية.
• استعمال كريمات مطرية معينة والتي يفضل أن لا تحتوي على مادة الفازلين ولا على مراهم مخدرة تحتوي على مادة Benzocaine.

قد يحدث أحياناً ما يسمى بضربة الشمس ويجب أن نفكر بها في حال حدوث:
• حرارة عالية.
• أوجاع في الرأس‏
• إسهال وإعياء.
• قلة حجم البول.
• جفاف الفم.

في مثل هذه الحالات العلاج يعتمد على:
• إعطاء المريض سوائل وبكميات كافية.
• إعطاء أدوية مسكنة وخاصة للحرارة.
• إذا كانت الحالة شديدة يفضل نقل المريض إلى اقرب مركز طبي.

(*) أخصائي أمراض جلدية