بمَ ينتصر الإمام المهدي عجل الله تعالى فرجه الشريف؟ (1)* أخلاقنا | الكبر الرداء المحرّم (2)* تسابيح جراح | نور إرادتي أقوى من ظلام عينَيّ الشهيد القائد إبراهيم محمّد قبيسي (الحاج أبو موسى) صحة وحياة | كيف نتجاوز ألم الفقد؟ كشكول الأدب تحقيق | الشهادة ميراثٌ عظيم (2) بيئة | حربٌ على الشجر أيضاً عوائل الشهداء: لن يكسرنا الغياب لتكن علاقاتنا الاجتماعيّة مصدر أنس ٍوعافية

وجبات العشاء المتأخّرة "تهدّد" حياتك!

حوراء مرعي عجمي



وجدت دراسة إسبانيّة أنّ تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل، أو تناول العشاء في وقت متأخّر، يمكن أن يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان؛ لأنّ الوجبات الليليّة تسرّع عملية التمثيل الغذائي (تحليل الطعام)، بدلاً من السكون؛ فالذين يتناولون وجباتهم المسائيّة بانتظام بعد الساعة التاسعة مساءً أو قبل ساعتين من النوم، معرّضون لخطر الإصابة بسرطان الثدي أو البروستات بنسبة 52%.

 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع