04 كانون الأول 2020 الموافق لـ 18 ربيع الثاني 1442
.jpg)
سَهَر الأطفال يعرّضهم للسمنة
حوراء مرعي عجمي
كشفت بحوث جديدة أنّ الأطفال الذين ينامون مبكراً ينخفض خطر إصابتهم بالسمنة في
مرحلة المراهقة، مقارنة بمن ينام منهم بعد الساعة الثامنة مساء تقريباً؛ إذ وجد
الباحثون القائمون على الدراسة الحاليّة من جامعة "أوهايو" الأمريكية أنّ خلود
الأطفال إلى النوم بعد الساعة التاسعة مساءً يضاعف خطر إصابتهم بالسمنة مع التقدّم
في العمر مقارنة مع الأطفال الآخرين.
وأكّد الباحثون ضرورة تحديد مواعيد ثابتة لنوم الأطفال، على أن تكون قبيل الساعة
الثامنة مساء؛ وذلك حفاظاً على سلامتهم وصحتهم.
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
