مع الإمام الخامنئي | احفظوا أثر الشهداء* لماذا غاب الإمام عجل الله تعالى فرجه الشريف حتّى الآن؟ فقه الولي | من أحكام الإرث (1) آداب وسنن | تودّدوا إلى المساكين مفاتيح الحياة | أفضل الصدقة: سقاية الماء* على طريق القدس | مجاهدون مُقَرَّبُونَ احذر عدوك | هجمات إلكترونيّة... دون نقرة (1) (Zero Click) الشهيد السيّد رئيسي: أرعبتم الصهاينة* تاريخ الشيعة | عاشوراء في بعلبك: من السرّيّة إلى العلنيّة الشهيد على طريق القدس المُربّي خضر سليم عبود

هل مشروب الماء والليمون الحامض حارق للدهون فعلاً؟


حوراء مرعي عجمي


وجد الخبراء أنّ شرب الماء مع الليمون الحامض يساهم في نزول الوزن وحرق الدهون في الجسم، بالإضافة إلى كونه مشروباً قليل السعرات الحرارية، وفي الوقت ذاته يؤمن الاحتياجات اليوميّة للجسم من الفيتامين "C". لكن يجب تجنب إضافة أيّ محلّيات مثل السكر أو العسل إليه، لأنّه يزيد من سعراته الحرارية. وذكروا أنّ شرب الماء والليمون ليس الحلّ الجذريّ لمشكلة السمنة، ولذلك يجب إدراجه ضمن نظام غذائيّ للشخص الذي يتبع حمية غذائية.

 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع