06 آذار 2026 الموافق لـ 16 رمضان 1447
أسهل وأسرع طريقة لتحسين الذكاء
حوراء مرعي عجمي
أعلن العلماء أنّ أسهل وأسرع طريقة لمساعدة الإنسان في أن يصبح ذكيّاً شرب الماء؛
إذ أكّدت نتائج الاختبارات التي أجراها علماء بريطانيّون أنّ شرب الماء خلال اليوم
مهمّ جدّاً لجسم الإنسان؛ لأنّ الماء ينعش الدماغ، ويؤدّي إلى انخفاض التوتّر في
منطقة الدماغ المسؤولة عن الشعور بالعطش. ويؤكّد العلماء أنّ على الإنسان شرب الماء
حتّى عندما لا يشعر بالعطش، وذلك للمحافظة على مستوى الرطوبة في الجسم. وقالوا: من
الأفضل شرب الماء قبل الأكل بـ 15-30 دقيقة، على أن لا تقلّ كمية الماء التي
يتناولها الإنسان في اليوم عن1,5 لتر.
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
