أجب عن الأسئلة التالية باستخدام إحدى الكلمات الآتية:
دائماً، أحياناً، أبداً

1.
أقوم بالأعمال حسب أولويتها.

2.
أستطيع إكمال المطلوب إنجازه خلال اليوم.

3.
دائماً أقوم بالعمل في الوقت المحدد.

4.
أنجز أعمالي بوقت محدد ثم أختصره عند تكرار العمل نفسه.

5.
أقوم بالمهام الصعبة وغير المحببة لي بدون مماطلة.

6.
أقوم بإعداد خطة يومية أو أسبوعية للأعمال المطلوبة مني.

7.
أقضي وقتاً كافياً و مناسباً لتحديد الأعمال والوقت المطلوب لكل عمل.

8.
أقوم بإنجاز الأعمال بطريقة لا تستغرق وقتاً إضافياً غير متوقع.

9.
أقوم بترتيب الأولويات حسب أهميتها وليس حسب عجلتها/سرعتها.

10.
أنا قادر على إتمام المهام بدون الاستعجال في اللحظات الأخيرة.

11.
أقوم بمحاولة منع المقاطعة والتشويش من صرف الانتباه على الأشياء ذات الأهمية والأولوية.

12.
أحاول عدم صرف وقت كبير على الأعمال العادية والتافهة.

13.
لدي جدول أسبوعي أقوم من خلاله بتسجيل التزاماتي المتكررة أو الثابتة.

14.
أخصّص وقتاً للراحة ولمقابلة الأصدقاء في برنامجي الأسبوعي.

15.
أحاول القيام بمعظم الأعمال المهمة خلال الفترة التي أكون فيها نشيطاً ومفعماً بالطاقة.

16.
استخدم وقتي الاجتماعي بشكل فعّال (أتواصل مع الجميع دون زيارات طويلة).

17.
أقوم بأعمالي بحسب أهداف محددة مسبقاً.

18.
أقوم بتجميع المكالمات الهاتفية المطلوب إنجازها في وقت واحد منعاً من المقاطعة أو التشويش.

19.
أحكم على نفسي بإنجاز المهمة من البداية إلى النهاية بدلاً من كثرة النشاطات أو الانشغالات.

20.
لدي فكرة واضحة عما سأقوم به خلال الفترة المقبلة.


النتيجة:
بعد الانتهاء من الإجابة أعطِ كلاً منها التقدير التالي:
دائماً (2 علامة) ، أحياناً (1 علامة) ، أبداً ( صفر علامة).

بعد أن تجمع العلامات فإن تصنيفك كالتالي:
35-40 : أنت في طريقك لتكون شخصاً مهماً ورئيساً في عملك وفي إدارة حياتك.
28-34 : إدارتك للوقت جيدة.
20-27 : لديك إدارة جيدة للوقت، ولكن تواجه أحياناً بعض الإرباكات.
15-26 : تعاني من الضغوطات والأداء ليس مُرضياً، يجب عليك اتخاذ إجراءات لتحسن من استخدامك للوقت.
14 - فأقل : يبدو أن حياتك غير منظمة وبدون اتجاه واضح.