نور روح الله | بالدموع الحسينيّة قضينا على الاستكبار* بمَ ينتصر الإمام المهديّ عجل الله تعالى فرجه الشريف؟ (2)* فقه الولي | من أحكام النزوح تحقيق | قصائدُ خلف السواتر مناسبات العدد ياطر: إرثٌ في التاريخ والمقاومة (2) محميّة وادي الحجير: كنزُ الجنوب الصامد (1) قصة | وزن الفيل والقصب شعر | يا ضاحية الافتتاحية | لحظة صدقٍ مع اللّه

القيلولة تزيد قدرات الذاكرة

إعداد: حوراء مرعي عجمي


أكَّدت دراسة ألمانيّة في جامعة سارلاند أنّ "نوم القيلولة يعزِّز قدرات الدماغ بشكل كبير، حيث تبيّن أنَّ الحصول على 45 إلى 60 دقيقة من النوم خلال النهار يزيد قدرات التعلّم والذاكرة 5 أضعاف".

وأوضح الباحثون أنّه "شارك في الدراسة الألمانيّة 41 شخصاً خضعوا لاختبارات للذاكرة، وفحوصات للنشاط الكهربائيّ للدماغ للتعرّف إلى مدى تأثّر منطقة الحصين في الدماغ بنوم القيلولة. وتعتبر منطقة الحصين المسؤولة عن نشاط الذاكرة".

ولفت الباحثون إلى أنّ "القيلولة القصيرة تعزّز الذاكرة الترابطيّة، وهي القدرة على تذكّر أمور ذات صلة ببعضها البعض".

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع