24 أيلول 2026 الموافق لـ 12 ربيع الثاني 1448
الأعمال المنزلية تنقذ حياتكِ!
حوراء مرعي عجمي
كشفت دراسة جديدة أنّ الأعمال المنزليّة التي غالباً ما
تعاني منها المرأة، يمكن أن تنقذ حياة الكثيرين.
ووجد تقرير صادر عن جامعة "ماك ماستر" في كندا، أنّ القيام بالأعمال المنزليّة
الجسديّة 5 مرات في الأسبوع ولمدّة نصف ساعة، يقلّل من خطر الموت بنسبة 28%، ويحدُّ
من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.
وأوضح الباحثون أنه كلَّما زادت أعمال التنظيف، بغضّ النظر عن طبيعتها، كلَّما كانت
صحتك أفضل.
ويرى الباحثون أن نشاطاً لمدة 750 دقيقة في الأسبوع، يساهم في تخفيض فرص الوفاة
المبكرة بحوالي 40%.
أضيف في:
|
عدد المشاهدات:
