مضغ الطعام جيداً يحمي من ألزهايمر لا علاقة للشمس بالاحتباس الحراريّ ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك! الأعمال المنزلية تنقذ حياتكِ! الكافيين يسبّب زيادة الوزن! احذر "الغفوة الصباحيّة" التحصيل العلمي يحدّ من الاكتئاب اختراع ملابس جديدة تنمو مع الأطفال السيّد نصر الله "يغزو" الجامعات "شراء الوقت" يزيد الشعور بالسعادة

العمل الليلي يخفض الذكاء ويسبّب الشيخوخة

إعداد: حوراء مرعي عجمي

بيّنت نتائج دراسة علمية، أن العمل الليلي يضعف قدرات الدماغ ويسبب شيخوخة خلاياه قبل الأوان.

ويقول العلماء: إن العمل الليلي خلال عشر سنوات متواصلة يسبب شيخوخة الدماغ لأكثر من ست سنوات.
ويفسر الخبراء هذا الأمر ببساطة بالقول: إن جسم الإنسان مبرمج طبيعياً للعمل في فترة النهار، والراحة ليلاً. لذا، إنّ العمل الليلي يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم، لذلك فإنّ سبب اضطرابات النوم قد ينتج عنها لاحقاً ضعف عقلي.
وحسب رأي الدكتور مايكل هاستينغز من مختبر الجزيئات البيولوجية البريطاني، أن اكتشاف إمكانية عودة قدرات الدماغ إلى ما كانت عليه، سيساعد في إيجاد طُرق لوقف ضمور أدمغة المسنين.
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع