إعداد: حوراء مرعي

خلصت دراسة هولندية إلى أنّ فوائد ممارسة الأطفال للألعاب المختلفة لا تقتصر فقط على الترفيه أو كونها رياضة بدنية، بل قد تؤدي إلى تحسين أدائهم في فصول الدراسة. وقام فريق الباحثين بمراجعة 14 دراسة مختلفة، يسجّل بعضها بيانات أنشطة بدنية قام بها الصغار قبل بدء البحث، وبيانات طلّاب آخرين تم اختيارهم عشوائياً لممارسة تمارين رياضية مختلفة في اليوم، وأظهرت الدّراسات أن النّشاط البدني يساهم في تحسين الإنجاز الأكاديمي لدى الأطفال.

وقد وُجد أن زيادة معدّل النشاط البدني يصاحبها، في المقابل، تحسّن ملحوظ في التحصيل، وخاصةً في مواد الرياضيات واللغة الإنكليزية والقراءة. كما تعزّز التمارين أيضاً مستويات هرمونات معيّنة يمكن أن تحسّن المزاج وتساعد على مكافحة الإجهاد، ويوفر كلاهما بيئة تعليمية أفضل للأطفال.