05 حزيران 2023 الموافق لـ 16 ذو القعدة 1444

مع الإمام الخامنئيّ: الزوجة مظهر السكينة(*) نور روح الله: أحداث المنفى(*) كيف نثبت وجود الإمام المهـديّ عجل الله فرجه الشريف؟(2) مفاتيح الحياة: ولا تنسَ نصيبك من الدنيا(*) أخلاقنا: من يعبدُ اللهَ على حرف؟(*) فقه الولي: من أحكام صلاة العيد تاريخ الشيعة: شيعة لبنان: عراقة منذ 1000 عام مناسبة: إبراهيم عليه السلام من المذبح إلى الإمامة اعرف عدوك: فوضى السلاح في أميركا آخر الكلام: غيثُ الرضا عليه السلام

  1. السنة الثانية والثلاثون
  2. العـــــدد 380
  3. حـــول العالم

هل يمكن تعويض ساعات النوم؟


توصّلت إحدى الدراسات إلى نتائج أذهلت الناس، مفادها أنّ تعويض ساعة واحدة من قلّة النوم يتطلّب نوم 4 ليالٍ، من 7 إلى 9 ساعات في كلّ ليلة منها! لذلك، ينصح الأطبّاء بعدم مراكمة الكثير من ساعات النوم الفائتة. (الميادين)

أضيف في: | عدد المشاهدات:

لا يُعرف فضلهما

أنا الضامن

كريم أهل البيت

هل أعدَدْت روحَك؟

بناء الذات

دعاء الافتتاح

وعجل فرجه

وأشرقت الأرض

موعد مع الفكر الأصيل لقارىء يبحث عن الحقيقة

فهرس العـــــدد 381

كلمـــة المجلّــة مصبــــاح الولاية معـــارف إسلاميــة ملف العـــدد تاريــخ ومناسبــــات الجهــــاد والشهـــادة الأسرة والمجتمع صحـــة وحيـــاة أدب ولغــــــة مشــــاركات القـــراء الـــواحـــــــة حــــول العــالم