01 كانون الأول 2023 الموافق لـ 17 جمادي الأول 1445

مع الخامنئي | طوفان الأقصى: صفعةٌ لن ينساها العدوّ أوصاف صاحب الزمان عجل الله تعالى فرجه الشريف عقائدنا | ما الفرق بين سكرة الموت والاحتضـار؟ القدس: من اليبوسيّين إلى صلاة المهديّ عجل الله تعالى فرجه الشريف (1) تاريخ الشيعة| شيعة الشام في العصر العبّاسيّ (2) مهارات الحياة| كيف نتعامل مع الصدمات النفسية؟ بالقوّة النفسيّة ننتصر بالتكافل الاجتماعيّ ننتصر بجهادنا جميعاً ننتصر نور روح الله | أفخرُ بأنّي واحدٌ منهم*

  1. السنة الثانية والثلاثون
  2. العـــــدد 380
  3. حـــول العالم

هل يمكن تعويض ساعات النوم؟


توصّلت إحدى الدراسات إلى نتائج أذهلت الناس، مفادها أنّ تعويض ساعة واحدة من قلّة النوم يتطلّب نوم 4 ليالٍ، من 7 إلى 9 ساعات في كلّ ليلة منها! لذلك، ينصح الأطبّاء بعدم مراكمة الكثير من ساعات النوم الفائتة. (الميادين)

أضيف في: | عدد المشاهدات:

لا يُعرف فضلهما

أنا الضامن

كريم أهل البيت

هل أعدَدْت روحَك؟

بناء الذات

دعاء الافتتاح

وعجل فرجه

وأشرقت الأرض

موعد مع الفكر الأصيل لقارىء يبحث عن الحقيقة

فهرس العـــــدد 387

كلمـــة المجلـــة مصبـــاح الولايــة معـــــــارف إسلامية ملف العـــــــدد الجهــــــاد والشهادة تـــــاريخ ومناسبــــات ثقــــافة وفكــــــر الصحـــة والحيـــاة أدب ولغــــــــة حـــول العــــالم مشــــاركات القراء الـــــواحة