24 تشرين الأول 2025 الموافق لـ 2 جمادي الأول 1447

نور روح الله | علّمتنــا  أن نبصر جمـال البلاء* مع الإمام الخامنئي | رسالة القرآن: حقيقة النصر* تسابيح جراح | نبضي الخافت تمرّد على الموت مناسبة | في جوار المعصومة عليها السلام الافتتاحية | أذلّاء، لن يجدوا إلّا سراباً كان أباً مجاهداً - حوار مع عائلة سماحة السيّد الشهيد هاشم صفيّ الدين (رضوان الله عليه) وصيّة السيّد صفيّ الدين: "ممنوع أن يجوع أحد" قيادة السيّد هاشم: حـزمٌ فـي ليـن نذرٌ أثمر شرحاً - شــــرح نهــــج البلاغـــة للسيّد هاشم صفيّ الدين لستُ شيعيّاً وأحبُّ السيّد

  1. حـــــول الـــعالــــــــم

الراحة بعد تناول الطعام عادةٌ سيئة


إعداد: حوراء مرعي عجمي

كشفت البحوث الطبية الحديثة أنّ ممارسة رياضة المشي لفترة قصيرة بعد وجبة الغذاء، تساعد كبار السن على الوقاية من زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني، وذلك عن طريق الحيلولة دون ارتفاع مستوى السكر في الدم عقب تناول الطعام، والذي يطرأ بعد ملء المعدة بالطعام.

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع

لا يُعرف فضلهما

أنا الضامن

كريم أهل البيت

هل أعدَدْت روحَك؟

بناء الذات

دعاء الافتتاح

وعجل فرجه

وأشرقت الأرض

موعد مع الفكر الأصيل لقارىء يبحث عن الحقيقة

فهرس العـــــدد 409

كلمـــــة المجلـــــة مصبــاح الولايــــــة معــــارف إسلاميـــة ملف العـــــــدد الجهـــــاد والشهادة أســرة ومجتمـــع تـــاريخ ومناسبــــات أدب ولغــــــة حــــول العالـــم الـــواحة مشــاركات القــراء