مع الإمام الخامنئي | احفظوا أثر الشهداء* لماذا غاب الإمام عجل الله تعالى فرجه الشريف حتّى الآن؟ فقه الولي | من أحكام الإرث (1) آداب وسنن | تودّدوا إلى المساكين مفاتيح الحياة | أفضل الصدقة: سقاية الماء* على طريق القدس | مجاهدون مُقَرَّبُونَ احذر عدوك | هجمات إلكترونيّة... دون نقرة (1) (Zero Click) الشهيد السيّد رئيسي: أرعبتم الصهاينة* تاريخ الشيعة | عاشوراء في بعلبك: من السرّيّة إلى العلنيّة الشهيد على طريق القدس المُربّي خضر سليم عبود

الراحة بعد تناول الطعام عادةٌ سيئة


إعداد: حوراء مرعي عجمي

كشفت البحوث الطبية الحديثة أنّ ممارسة رياضة المشي لفترة قصيرة بعد وجبة الغذاء، تساعد كبار السن على الوقاية من زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني، وذلك عن طريق الحيلولة دون ارتفاع مستوى السكر في الدم عقب تناول الطعام، والذي يطرأ بعد ملء المعدة بالطعام.

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع