مضغ الطعام جيداً يحمي من ألزهايمر لا علاقة للشمس بالاحتباس الحراريّ ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك! الأعمال المنزلية تنقذ حياتكِ! الكافيين يسبّب زيادة الوزن! احذر "الغفوة الصباحيّة" التحصيل العلمي يحدّ من الاكتئاب اختراع ملابس جديدة تنمو مع الأطفال السيّد نصر الله "يغزو" الجامعات "شراء الوقت" يزيد الشعور بالسعادة

أسهل وأسرع طريقة لتحسين الذكاء


حوراء مرعي عجمي


أعلن العلماء أنّ أسهل وأسرع طريقة لمساعدة الإنسان في أن يصبح ذكيّاً شرب الماء؛ إذ أكّدت نتائج الاختبارات التي أجراها علماء بريطانيّون أنّ شرب الماء خلال اليوم مهمّ جدّاً لجسم الإنسان؛ لأنّ الماء ينعش الدماغ، ويؤدّي إلى انخفاض التوتّر في منطقة الدماغ المسؤولة عن الشعور بالعطش. ويؤكّد العلماء أنّ على الإنسان شرب الماء حتّى عندما لا يشعر بالعطش، وذلك للمحافظة على مستوى الرطوبة في الجسم. وقالوا: من الأفضل شرب الماء قبل الأكل بـ 15-30 دقيقة، على أن لا تقلّ كمية الماء التي يتناولها الإنسان في اليوم عن1,5 لتر.
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع