شابٌّ اتّبع الوصيّة نور روح الله: طهِّر من الأرجاس قلبي(*) مناسبة: 33 يوماً خلف العدسة(2) باحثون إيرانيّون يصنعون ضمّادات تشبه بشرة الإنسان الحل السحري لنسيان المفاتيح "غوغل" وأطفال "التوحّد" نور روح الله: الوضوء طهارة القلب(*) فقه الولي: من أحكام صلاة الجماعة(1) إضاءات فكريّة: القيم الإنسانيّة في الإسلام(*) مناسبة: البقيع: قبابٌ من نور

قلة النوم كالتدخين


حوراء مرعي عجمي

أظهرت دراسة سويدية جديدة أن قلّة النوم يمكن أن تضرّ بالقلب، مثل التدخين.
وقال موتا بنغتسون الباحث بجامعة غوتنبرغ: "إنّ الأشخاص الذين لديهم حياة مزدحمة بالمشاغل قد يبدو النوم لهم مضيعة للوقت، لكن دراستنا تشير إلى أن النوم القصير يمكن أن يرتبط بأمراض القلب والشرايين في المستقبل". وأضاف: "إن حجم المخاطر القلبية المتزايدة المرتبطة بعدم كفاية النوم يشبه التدخين أو الإصابة بمرض السكري في سن الخمسين".
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع