أخلاقنا: هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ (*) تسابيح جراح: رحلة العودة إلى الحياة مجتمع: سنة أولى صيام الشيخ راغب.. المسجديّ الـثـائـر أفكار لاحتفال مهدويّ أجمل مقـابلـة: المقاومون أهل البصائر تسابيح جراح: بقدمٍ واحدة سأكمل الدرب رجب: شهر الله الأصبّ مناسبة: هي ربيعٌ يتجلّى في عيد مجتمع: معلّمون شهداء.. بالقلم والبندقيّة

قلة النوم كالتدخين


حوراء مرعي عجمي

أظهرت دراسة سويدية جديدة أن قلّة النوم يمكن أن تضرّ بالقلب، مثل التدخين.
وقال موتا بنغتسون الباحث بجامعة غوتنبرغ: "إنّ الأشخاص الذين لديهم حياة مزدحمة بالمشاغل قد يبدو النوم لهم مضيعة للوقت، لكن دراستنا تشير إلى أن النوم القصير يمكن أن يرتبط بأمراض القلب والشرايين في المستقبل". وأضاف: "إن حجم المخاطر القلبية المتزايدة المرتبطة بعدم كفاية النوم يشبه التدخين أو الإصابة بمرض السكري في سن الخمسين".
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع