قاض فلسطينيّ يمنع الطلاق في شهر رمضان سمّاعة ذكية لترجمة المحادثات فورياً اللبنانيّون يزدادون فقراً الصين تنجح في استخراج "الوقود الجليديّ" الالتزام بمواعيد النوم يجعلك أكثر نجاحاً أمراض الإنسان مرتبطة بشهر ولادته أطباء: لا فائدة في عصائر الفاكهة للأطفال لبنان يسبق أمريكا صحياً تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز مضرّ بالصحة الصيام يزيد معدّل الذكاء

تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز مضرّ بالصحة

حوراء مرعي عجمي


أكّد علماء إسبان أنّ واحدة من أكثر العادات التي يقوم بها بعض الناس ضرراً، هي تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز؛ لأنّه يتسبّب بتناول كميّات كبيرة من الطعام، ويؤدّي بالتالي إلى الإصابة بالسمنة.

وسبب تلك السمنة أنّ انشغال الدماغ بالمعلومات التي يتلقّاها أثناء المشاهدة يمنعه من تفسير الإشارات التي يُرسلها له الجسم، والتي تشير إلى أنّ الجسم أخذ كفايته من الطعام، فيفقد الإحساس بالشبع خلال مشاهدة التلفاز.

والشيء الأهمّ هو أنّ عملية "الأيض" (حرق الدهون) تتباطأ أثناء الاسترخاء ومشاهدة التلفاز؛ ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم.
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع