بمَ ينتصر الإمام المهدي عجل الله تعالى فرجه الشريف؟ (1)* أخلاقنا | الكبر الرداء المحرّم (2)* تسابيح جراح | نور إرادتي أقوى من ظلام عينَيّ الشهيد القائد إبراهيم محمّد قبيسي (الحاج أبو موسى) صحة وحياة | كيف نتجاوز ألم الفقد؟ كشكول الأدب تحقيق | الشهادة ميراثٌ عظيم (2) بيئة | حربٌ على الشجر أيضاً عوائل الشهداء: لن يكسرنا الغياب لتكن علاقاتنا الاجتماعيّة مصدر أنس ٍوعافية

فيتامين يخلّصك من دهون البطن إلى الأبد


حوراء مرعي عجمي


نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانيّة تقريراً، تحدّثت فيه عن دراسة تؤكّد أنّ الفيتامين (D) قادر على تخليص الجسم من دهون البطن. علاوة على ذلك، يعدّ هذا الفيتامين أساسيّاً لتعزيز قوّة العظام، والحماية من السرطان أو من مرض السكري.

وتوصّل الباحثون الذين أشرفوا على الدراسة إلى أنّ الأشخاص الذين يملكون مستويات عالية من الدهون في منطقة البطن، يعانون انخفاضاً في مستويات الفيتامين (D) في أجسامهم.
وأشارت الصحيفة إلى أنّ الجسم يحصل على 90% من الفيتامين (D) عن طريق الشمس، فيما يحصل على 10% من الأغذية.
وأشارت الصحيفة إلى أنّ عصير البرتقال من المشروبات التي تعزّز مستويات الفيتامين (D) في الجسم. وعلى وجه الخصوص، يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 137 وحدة دوليّة من الفيتامين (D).
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع