نور روح الله | يوم القدس: يوم الإسلام* إلى قرّاء القرآن: كيف تؤثّرون في المستمعين؟* أخلاقنا | ذكر الله: أن تراه يراك*  مفاتيح الحياة | الصدقات نظامٌ إسلاميٌّ فريد(2)* آداب وسنن| من آداب العيد  فقه الولي | من أحكام العدول في الصلاة مـن علامــات الظهــور: النفس الزكيّة واليمانيّ* تسابيح جراح | بالصلاة شفاء جراحي صحة وحياة | الرّبو والحساسيّة الصّدريّة تاريخ الشيعة| شيعة طرابلس في مواجهة الصَّليبيّين

موز "النقاط السوداء"..ماذا يفعل بالجسم؟

سناء صفوان


يسارع كثير من الناس إلى التخلّص من الموز، إذا ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أنّ هذه ليست علامات على عدم صلاحيّة الموز، بل هي مؤشّر على أنّه أصبح ناضجاً بما فيه الكفاية للأكل.

ويكون الموز في حالة نضجه التامّ غنيّاً بالبوتاسيوم، ممّا يمنع تلف الخلايا، ويخفّض ضغط الدم، ويساعد على تنظيم التدفّق الصحيح للدم وإزالة أيّ انسداد في الشرايين، ممّا يمنع الجلطات والأزمات القلبيّة.
ويعمل الموز المرقّط بمثابة مضادّ للحموضة، وتهدئة تهيّج الجلد. ولأنّه غنيّ بالحديد، يساعد على منع فقر الدم وزيادة مستوياته.

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع