نور روح الله: وصاياهم تهزّ الإنسان مع الإمام الخامنئي: أدب الجبهة: إرث الشهداء(*) المودّة العشقيّة للإمام المهدي عجل الله تعالى فرجه من القلب إلى كل القلوب: لو لم نَقُم بتكليفنا! قصة: عندما ألقى اللهُ الليرةَ(*) تربية: وصايا الشهداء: فرصة تربويّة حروفهم: بصمة المقاومة على التاريخ إنّها وصايا الشهداء قرى صامدة النتائج الدنيويّة لخذلان الإمام الحسين عليه السلام

فيتامين يخلّصك من دهون البطن إلى الأبد


حوراء مرعي عجمي


نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانيّة تقريراً، تحدّثت فيه عن دراسة تؤكّد أنّ الفيتامين (D) قادر على تخليص الجسم من دهون البطن. علاوة على ذلك، يعدّ هذا الفيتامين أساسيّاً لتعزيز قوّة العظام، والحماية من السرطان أو من مرض السكري.

وتوصّل الباحثون الذين أشرفوا على الدراسة إلى أنّ الأشخاص الذين يملكون مستويات عالية من الدهون في منطقة البطن، يعانون انخفاضاً في مستويات الفيتامين (D) في أجسامهم.
وأشارت الصحيفة إلى أنّ الجسم يحصل على 90% من الفيتامين (D) عن طريق الشمس، فيما يحصل على 10% من الأغذية.
وأشارت الصحيفة إلى أنّ عصير البرتقال من المشروبات التي تعزّز مستويات الفيتامين (D) في الجسم. وعلى وجه الخصوص، يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 137 وحدة دوليّة من الفيتامين (D).
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع