مع الخامنئي | نحو مجتمع قرآنيّ* اثنا عشر خليفة آخرهم المهدي عجل الله تعالى فرجه الشريف* أخلاقنا | اذكروا اللّه عند كلّ نعمة* مناسبة | الصيامُ تثبيتٌ للإخلاص مجتمع | "الأمّ بتلمّ" مناسبة | من رُزق الرسول صلى الله عليه وآله وسلم حُبّها أذكار | شهر رمضان المبارك آخر الكلام | الأوراق المغلّفة الافتتاحية | ما أفضل أعمال شهر رمضان؟ القرآنُ مشروع حياة

وجبات العشاء المتأخّرة "تهدّد" حياتك!

حوراء مرعي عجمي



وجدت دراسة إسبانيّة أنّ تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل، أو تناول العشاء في وقت متأخّر، يمكن أن يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان؛ لأنّ الوجبات الليليّة تسرّع عملية التمثيل الغذائي (تحليل الطعام)، بدلاً من السكون؛ فالذين يتناولون وجباتهم المسائيّة بانتظام بعد الساعة التاسعة مساءً أو قبل ساعتين من النوم، معرّضون لخطر الإصابة بسرطان الثدي أو البروستات بنسبة 52%.

 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليقاً جديداً

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع