أفكار لاحتفال مهدويّ أجمل مقـابلـة: المقاومون أهل البصائر تسابيح جراح: بقدمٍ واحدة سأكمل الدرب رجب: شهر الله الأصبّ مناسبة: هي ربيعٌ يتجلّى في عيد مجتمع: معلّمون شهداء.. بالقلم والبندقيّة الشيخ راغب حرب: كافل الأيتام خدمة الناس: ثقافة ومسؤوليّة ولاية الفقيه نصرٌ من الله نور روح الله: الاستقامة لله سبيل الانتصار(*)

وجبات العشاء المتأخّرة "تهدّد" حياتك!

حوراء مرعي عجمي



وجدت دراسة إسبانيّة أنّ تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل، أو تناول العشاء في وقت متأخّر، يمكن أن يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان؛ لأنّ الوجبات الليليّة تسرّع عملية التمثيل الغذائي (تحليل الطعام)، بدلاً من السكون؛ فالذين يتناولون وجباتهم المسائيّة بانتظام بعد الساعة التاسعة مساءً أو قبل ساعتين من النوم، معرّضون لخطر الإصابة بسرطان الثدي أو البروستات بنسبة 52%.

 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع