مضغ الطعام جيداً يحمي من ألزهايمر لا علاقة للشمس بالاحتباس الحراريّ ابتعد عن الراحة للحفاظ على صحتك! الأعمال المنزلية تنقذ حياتكِ! الكافيين يسبّب زيادة الوزن! احذر "الغفوة الصباحيّة" التحصيل العلمي يحدّ من الاكتئاب اختراع ملابس جديدة تنمو مع الأطفال السيّد نصر الله "يغزو" الجامعات "شراء الوقت" يزيد الشعور بالسعادة

الأعمال المنزلية تنقذ حياتكِ!

حوراء مرعي عجمي


كشفت دراسة جديدة أنّ الأعمال المنزليّة التي غالباً ما تعاني منها المرأة، يمكن أن تنقذ حياة الكثيرين.

ووجد تقرير صادر عن جامعة "ماك ماستر" في كندا، أنّ القيام بالأعمال المنزليّة الجسديّة 5 مرات في الأسبوع ولمدّة نصف ساعة، يقلّل من خطر الموت بنسبة 28%، ويحدُّ من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.
وأوضح الباحثون أنه كلَّما زادت أعمال التنظيف، بغضّ النظر عن طبيعتها، كلَّما كانت صحتك أفضل.

ويرى الباحثون أن نشاطاً لمدة 750 دقيقة في الأسبوع، يساهم في تخفيض فرص الوفاة المبكرة بحوالي 40%.
 

أضيف في: | عدد المشاهدات:

أضف تعليق جديد

سيتم عرض التعليق على إدارة الموقع قبل نشره على الموقع